• In den Körper zurückkehren und sich darin heimisch machen.
  • Getanzte und bewegte Geschichten erzählen von dem,
    was uns innerlich bewegt.
  • Auf Zeichen des Körpers hören
    und Zusammenhänge von Körper und Seele verstehen lernen.
  • Zugang zu Gefühlen und Emotionen finden und ihnen Raum geben.
  • Achtsamkeit für sich und seinen Körper entwickeln.